本次大赛分为二个舞蹈门类进行，上半场为体育舞蹈类比赛，如国标舞、街舞齐舞、Breaking、Hip hop、Poping等。

　　体育舞蹈类为16周岁以下，须为在苏州生活、学习的青少年街舞团队或个人，要求表演技艺娴熟，具有一定的表演效果和艺术感染力，服装及妆容得体，背景音乐、歌词内容积极向上。

　　参演作品时长不得少于3分钟，不超过5分钟，鼓励展现必一运动官网中国形象、讲好中国故事、弘扬中华优秀传统文化、传承中华文化基因的新时代街舞作品参加。

　　下半场为中国舞类比赛，如古典舞、民族舞、民间舞等，参赛舞蹈门类舞种不限。

　　参赛人员年龄不得超过19周岁，参赛作品时长不得少于3分钟，人数5人以上，要求主题鲜明，形式多样，具有正能量，富有时代气息、艺术表现力和感染力。

　　体育舞蹈类和中国舞类各评选出金奖1名，银奖2名，铜奖3名，优秀展演奖若干名。

　　同时街舞类优秀作品将推选参加“活力青春”2024苏州青少年街舞艺术大会优秀作品展演。

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